• Muscler ses bras sans (trop) d’effort

    Se sculpter sans trop se fatiguer, je ne sais pas pour vous mais personnellement je trouve ca top ! Dessiner et muscler ses bras n’est pas toujours un exercice auquel on pense, mais pourtant les bras trahissent le vieillissement cutané…

  • Rando sur le GR34 – Itinéraire 4 – Pénestin

    Toujours une envie de marche et de nature, je vous emmène sur mon 4ème itinéraire de randonnée sur le GR34 dans le Morbihan. Marcher, c’est bon pour la santé et devient même depuis quelques temps une activité terriblement tendance. Multi-facettes,…

  • Homme fashion, tendance ET sexy

    Les hommes de 50 ans aussi se posent cette question : comment jongler avec les basiques du dressing masculin, composer une tenue, un look tendance ET sexy pour être séduisant ? Un détail, un vêtement too much, mal choisi et…

  • Porter une doudoune et être chic

    Vous l’avez surement remarqué mais nous sommes encore en hiver ; et qui dit hiver dit ? Doudoune ! J’adore prononcer ce mot car il y a DOUX ! Longtemps assimilée à un vêtement technique de sport d’hiver, la doudoune…

  • Faire du gainage pour se muscler

    Bonnes résolutions, besoin ou envie de faire du sport, de raffermir sa silhouette après les excès des fêtes ….. tous les motifs sont bons ! Faire du gainage est le meilleur des exercices ; C’est parfait pour les abdos mais…

  • Déco Noel : ambiance bohème chic

    La magie de noël n’est pas forcément synonyme de profusion, de gâchis et de déco ostentatoire. Noël est encore plus chaleureux avec de la déco facile, made home, en utilisant le plus possible les trésors de ses tiroirs, du grenier,…