• Courir en hiver

    Quelle drôle d’idée me direz-vous ! S’il est plutôt difficile d’aller courir quand le thermomètre affiche des températures hivernales, les sorties running peuvent malgré tout être agréables et apporter beaucoup de plaisir. C’est aussi souvent l’occasion d’apprécier la nature autrement, de…

  • Je cours pour me faire plaisir

    Il faut reconnaître que la course à pieds ou running n’est plus une mode mais un réel mode de vie. Je n’ai jamais été une runneuse aux hautes performances (au delà de 15 kms je suis au bout de ma…

  • Le Pilates : ca muscle !

    Depuis deux ans, je pratique le Pilates. Cette activité, que je ne connaissais pas ou peu a eu raison de moi. Il y a quelque temps, je pensais surtout le Pilates réservé aux « People » et je pratiquais plus volontiers le…